Gräsrotsergonomi

Gör arbetsdagen både njutbar och hållbar

 

Slit inte ont i onödan!

Enligt arbetsmiljölagen är arbetsgivaren ansvarig för att medarbetarna har en bra arbetsmiljö.

Men varje medarbetare har också ett ansvar för att arbeta på ett sätt så att man inte skadar sig. För att göra det behövs kunskap och medvetenhet.

Kursen i gräsrotsergonomi ger er handfasta, konkreta tips på vad varje anställd kan göra för att få jobbet att löpa smidigare och med mindre belastning.

Tillsammans bygger vi en kultur på er arbetsplats som främjar hälsa och välbefinnande.

Ur innehållet (exempel):

  • Arbeta i kraftposition.
    Arbetsställningar och arbetsrörelser som gör dig stark. 
  • Återhämtning på fyra sekunder.
    Pausövningarna som ger ny energi snabbt.
  • Skapa en hälsobuffert med funktionell träning och bra återhämtning.
  • Lyft- och bärteknik för alla. 

Vill du veta mer?

Klicka här så kontaktar vi dig om en kurs på din arbetsplats. 

Sagt om Gräsrotsergonomi

Jag fick verkligen bra kunskap om ergonomi som hjälper mig att ta hand om min kropp bättre. Tipsen och kort träningen om mindfulness hjälper mig jättemycket.
Tack!

Putu Charlian
Hässelby Gård

Du var mycket trevlig och pedagogisk och förklarade allt på ett mycket sätt!
Jag hade en del kunskaper inom detta område sedan innan och det kändes bra att få ord på det man antagit varit det rätta sättet!

Max Heurgren
Addnature AB

Tycker det var mycket givande...
Bra att vi fick göra rörelserna..
Jag tänker varje dag på hur jag lyfter och hur jag gör i olika "lägen"..

Emma Halldén
Stockholm